内外枠有利の代表的コース10選｜内枠・外枠で狙える馬券攻略法

内外枠有利の代表的コース

中央競馬は、北海道から九州まで 10 箇所の競馬場で開催されています。
直線の長い競馬場、急な下り坂を構えるコース、向こう正面に大きな坂を抱えるダート戦。地形の個性は、そのままレースの組み立て方を左右します。

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同じ競馬場の中でも、距離・コース取り次第で内外枠の有利不利が大きく揺れます。
内枠の馬が圧倒的に好走率を残すコース、外枠のほうが連対馬を多く出すコース。傾向がはっきり出るコースほど、馬券の組み立てに直結します。

今回は、その傾向が分かりやすい 10 コースを取り上げます。前半は内枠が有利な 5 コース、後半は外枠が有利な 5 コースの順です。

目次 [クリックで表示]

内枠有利なコースとは？

まずは内枠が有利な側から。次の 5 コースが分かりやすい例です。

・中山芝1200m
・中山芝1600m
・中京芝1200m
・東京芝1400m
・阪神芝1200m

並んでいるのは、すべて短距離からマイル戦です。
距離が短いほど着差は開きにくく、内枠でロスを削れた分が、そのまま着順に効いてきます。

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もう一つ共通するのが、スタート直後にカーブを迎える点です。
隊列が固まる前に外を回ると、馬群が落ち着く頃には馬 1〜2 頭分余分に走らされる計算になり、内枠優位に傾きます。

順番に見ていきます。

◆中山芝1200m外回り

スプリンターズステークス（G1）、3 月のオーシャンステークス（G3）が行われる舞台です。
スタートから最初のコーナーまでの距離が短く、直線も短い。パワーの要求度が高いコースとして知られています。
ペースは速くなりやすく、パワーとスタミナを同時に問われる消耗戦の様相を呈します。後方からの差し脚は届きにくい。

逃げ馬にとっても楽な流れではありません。内枠に収まって先行で押し切れるタイプ。狙いはこの形に絞られます。

◆中山芝1600m外回り

ニュージーランドトロフィー（G2）、京成杯オータムハンデキャップ（G3）の舞台です。
内枠優位の度合いは、中山芝 1200m ほど露骨ではありません。

ただ、前で運ぶ内枠と差しに徹する外枠の追い込み馬で決着が二極化する傾向は、はっきり出るコースです。展開を決めてから馬券を組み立てると、狙いは絞りやすくなります。

◆中京芝1200m

春のスプリント王を決める高松宮記念（G1）が行われる舞台です。
スタートから最初のコーナーまでが短く、直線には坂が控えています。前にいる馬には二重の負担がかかり、相対的に差し脚が届きやすい構造です。

純粋なパワー比べというより、スタミナ寄りの消耗戦に振れる場面が目立つコースです。内枠かつスタミナ系種牡馬の産駒に妙味が出やすい組み合わせです。

◆東京芝1400m

京王杯スプリングカップ（G2）、京王杯 2 歳ステークス（G2）の舞台です。
東京芝で最も短い距離ですが、直線が長いためスピード一辺倒では届きません。パワーとスタミナを合わせて要求されます。

直線の長さに反して、後方一気は意外と決まりません。前で運べる内枠が、自然とアドバンテージを握ります。

◆阪神芝1200m

阪神競馬場で組まれる重賞は中長距離が中心で、短距離戦の重賞はセントウルステークス（G2）のみがこの 1200m を使います。
スタートから最初のコーナーまでの距離は 243m。馬群が落ち着くより先に、カーブへ進入する距離感です。
この 243m が、阪神芝 1200m の枠順傾向をほぼ単独で説明します。スタートから 1〜2 完歩で隊列が固まらないまま外枠が外を回れば、コース図上で馬 1〜2 頭分、距離にして 5m 前後の追加を踏まされる計算になります。1200m 戦で 5m の余分は、ゴール線で 0.3〜0.4 秒分の差に化けます。
内枠で先行できる馬が圧倒的に強いという見立ては、結局このわずかな差の積み上げを言い換えたに過ぎません。数字にしてしまえばあっけない話に見えますが、馬券買いの皮膚感覚として、この 0.3 秒は想像以上に重く効きます。

タイプとしては、スタートから加速してそのスピードを持続できる馬。非サンデーサイレンス系の血統に妙味が出やすい一方、上がり脚に頼るタイプには割引が必要です。

外枠が有利なコースとは？

続いて外枠が有利なコース。同じく 5 つの代表例を取り上げます。

・中山ダート1200m
・東京ダート1600m
・阪神ダート1400m
・新潟ダート1200m
・新潟芝1000m

5 コースに共通するのは、芝コースをスタート地点に含むダート戦が多いという点です。
外枠ほど芝の上を長く走れるため、ダッシュが効きやすい。
結果として外枠が先手を取りやすくなる、というのが大筋の理屈です。

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内枠に比べて揉まれにくい、というのも見逃せない利点です。

特に有名なのが中山ダート 1200m。芝スタート区間の距離差はもちろんありますが、
それ以上に効いているのが、内枠で揉まれて砂を被った馬の戦意低下という心理面の話。詳しくは各コースの項目で触れます。

新潟芝 1000m は別格で、日本で唯一の直線レース。外ラチ沿いの綺麗な馬場を長く使える 7 枠・8 枠の好走率が、はっきりと突出します。

逆に言えば、外枠有利のコースで内枠が完全に死ぬわけでもありません。
中山ダート 1200m でも、内枠から揉まれず先行できれば距離面のメリットがそのまま生きます。

反対に、いくら外枠有利でも終始外を回り続ければ距離ロスは膨らみます。最後は騎手の腕が問われる場面です。

◆中山ダート1200m

「中山のダート 1200m は外枠を買っておけ」。
競馬界の経験則の中でも、これほど数字に裏打ちされている格言は珍しい部類に入ります。

理由は二つあります。一つはスタート地点が芝コースで、ダート進入までの距離が内枠より外枠の方が長くなる点。芝はダートよりもグリップが効くため、スタート 1〜2 完歩のダッシュがそのまま付きます。
もう一つが、内枠で揉まれて砂を被った馬の戦意低下です。私見の域を出ない話ではありますが、一度砂を被って引いてしまった馬は、その後の数戦にも尾を引くケースが少なくありません。
乱暴な格言が長年生き残っているのは、芝スタート区間の距離差と砂被り耐性、この二つで説明がつくからです。

コース全体としては、最初のコーナーまでが長く、最後に坂が控える形。持続力とパワーを同時に要求します。
大型馬の好走率が高く、上がり勝負には傾きにくい舞台です。

◆東京ダート1600m

ダート G1 のフェブラリーステークスが行われる舞台です。
スタートが芝コースで、最初のコーナーまでにも距離がある。中山ダート 1200m と同じ構造で、外枠が圧倒的に有利です。

ダート戦ながら最後の瞬発力が利く展開になる場面が多く、そのイメージから差し馬が過剰人気になりやすい点には注意が必要です。
道中は淀みないペースで流れ、スピードに加えてスタミナも要求される形態です。

◆阪神ダート1400m

阪神ダート 1200m に対してスタート地点が 200m 下がる分、芝スタートで最初のコーナーまでも長くなり、先行争いはむしろオーバーペースに振れやすい構造です。
前に行く馬はゴール前の坂で苦しくなりやすく、好位から差せる脚質に妙味が出ます。
狙うべきは、好位差しから最後の坂を持ちこたえるパワー型。

◆新潟ダート1200m

最後の直線は長くありませんが、スタートから最初のコーナーまでは長い。道中は砂を被らずに運べる、外枠有利の典型です。
スピードを武器にする馬が強く、パワーやスタミナの要求度は相対的に低めのコースです。

◆新潟芝1000m

日本で唯一の直線コース。新潟の芝コースで最も短い距離でもあります。
コーナーがない以上、通常の内外有利の理屈は通用しません。決め手は、馬の通っていない外ラチ沿いの綺麗な馬場をどれだけ長く使えるか。これが最大のアドバンテージです。

開催が進んで内側の馬場が荒れるほど、傾向はいよいよ強まり、7 枠・8 枠の好走率は他コースでは見られない水準まで跳ね上がります。
ただし、内枠の馬がスタートから前へ運べる展開なら、買える局面もある。決め打ちは禁物です。

まとめ

内外枠の有利不利が分かりやすく現れる 10 コースを取り上げてきました。

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枠順傾向の影響は、G1 や重賞といった大レースよりも、未勝利戦・1 勝クラス・2 勝クラスの条件戦で強く出ます。重賞は素質と仕上げが枠順を上書きする場面が多い一方、下級条件は馬群の中でロスをどれだけ削れるかが、そのまま着差に出るからです。

枠順は最初の数歩で決まる。